TOEIC VÀ CHIẾN LƯỢC PHÂN BỔ THỜI GIAN LÀM BÀI TRONG PHÒNG THI 2025

Giới thiệu chung
Tổng quan cấu trúc đề thi TOEIC
Bài thi TOEIC truyền thống (Listening & Reading) bao gồm 200 câu hỏi trắc nghiệm chia làm hai phần chính:
– Listening Comprehension (Nghe hiểu) – 100 câu – 45 phút
Part 1: Mô tả tranh(Photographs) – 6 câu
Part 2: Hỏi đáp (Question-Response) – 25 câu
Part 3: Đoạn hội thoại (Short Conversations) – 39 câu
Part 4: Bài nói ngắn (Short Talks) – 30 câu
– Reading Comprehension (Đọc hiểu) – 100 câu – 75 phút
Part 5: Hoàn thành câu (Incomplete Sentences) – 30 câu
Part 6: Hoàn thành đoạn văn (Text Completion) – 16 câu
Part 7: Đọc hiểu đoạn đơn & đôi (Reading Comprehension) – 54 câu
| Mục | Phần | Dạng bài | Số câu | Thời gian | Điểm tối đa |
| Listening | 1 | Hình ảnh | 6 | 45 phút | 495 |
| 2 | Hỏi đáp | 25 | |||
| 3 | Đoạn hội thoại ngắn | 39 | |||
| 4 | Bài nói chuyện ngắn hoặc độc thoại | 30 | |||
| Reading | 5 | Hoàn thành câu | 30 | 75 phút | 495 |
| 6 | Hoàn thành đoạn văn | 16 | |||
| 7 | Đọc hiểu đoạn đơn | 29 | |||
| Đọc hiểu đoạn đôi | 25 | ||||
| Total | 7 parts | 200 | 120 phút | 990 |
Do phần Listening của TOEIC được điều khiển bởi hệ thống máy ghi âm, thí sinh không thể quay lại để chỉnh sửa câu trả lời. Trong khi đó, phần Reading cho phép thí sinh linh hoạt lựa chọn trình tự làm bài. Điều này đòi hỏi sự phân bổ thời gian hợp lý để tối đa hóa kết quả.
Lưu ý: Về cách tính điểm thi của bài thi TOEIC, điểm được tính dựa trên câu trả lời đúng và không trừ điểm những câu sai.
Chiến lược phân bổ thời gian làm bài TOEIC hợp lý
Việc phân bổ thời gian hợp lý trong kỳ thi TOEIC luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều thí sinh. Rất nhiều bạn chia sẻ rằng họ thường xuyên không kịp hoàn thành bài thi đúng giờ. Với tổng cộng 200 câu hỏi trong 120 phút, việc quản lý thời gian cho từng phần thi là một trong những yếu tố then chốt để đạt hiệu quả cao nhất.
Dưới đây, SEC gợi ý một khung thời gian mà bạn có thể tham khảo và điều chỉnh để phù hợp với chiến lược làm bài TOEIC của riêng mình:
► Phần Listening (Part 1, 2, 3, 4): Bạn sẽ nghe liên tục các câu hỏi theo đúng trình tự trong vòng 45 phút và không thể tua lại hoặc thay đổi thứ tự. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về việc canh giờ hay lựa chọn thứ tự làm bài.
Tuy nhiên, để tận dụng tối đa thời gian và nâng cao độ chính xác, bạn nên bỏ qua phần hướng dẫn (Instructions) mở đầu mỗi phần — vốn không cần thiết nếu bạn đã luyện đề TOEIC thường xuyên. Hãy tranh thủ khoảng thời gian này để xem trước hình ảnh ở Part 1 hoặc đọc lướt các câu hỏi và đáp án ở Part 3 và 4.
► Phần Reading – Part 5 và 6: Hãy giới hạn thời gian cho mỗi câu trong khoảng 20 – 30 giây (tuỳ mỗi phần). Như vậy, bạn sẽ mất khoảng 20 phút cho cả hai phần này. Đây là các phần chủ yếu kiểm tra ngữ pháp và từ vựng, nên nếu đã luyện tập kỹ, bạn hoàn toàn có thể làm nhanh và chính xác.
► Phần Reading – Part 7: Dành khoảng 55 phút để xử lý 54 câu hỏi trong phần đọc hiểu. Trung bình bạn sẽ có 1 phút cho mỗi câu. Một mẹo quan trọng là nên đọc câu hỏi trước, sau đó mới quay lại bài đọc để định hướng và tìm nhanh thông tin cần thiết. Cách làm này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và dễ xác định vị trí câu trả lời hơn.
Mặc dù bạn có thể làm các phần Reading theo bất kỳ thứ tự nào, nhưng do Part 5 và Part 6 thường dễ hơn so với Part 7, bạn nên giải quyết chúng trước để lấy điểm nhanh và tạo tâm lý thoải mái khi bước vào phần đọc hiểu TOEIC dài hơn.
Chiến lược phân bổ thời gian cho kỹ năng Listening

Phần Listening kéo dài đúng 45 phút và được điều khiển hoàn toàn bởi băng ghi âm. Thí sinh không có quyền tua lại hoặc tạm dừng nên chiến lược chính là tập trung cao độ và tận dụng thời gian chờ đợi hợp lý.
- Part 1 (Photographs): 6 câu (~3 phút)
Thí sinh sẽ nghe một câu mô tả ngắn về một bức ảnh và chọn đáp án mô tả đúng nhất. Ví dụ, nếu đoạn ghi âm nói về một nhóm người đang làm việc trong văn phòng, bạn cần chọn bức hình phản ánh chính xác nội dung đó.
Thời gian phù hợp: Bạn nên chọn đáp án trong vòng 5–7 giây sau khi nghe đoạn ghi âm. Vì phần này thường có nội dung đơn giản, hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi để nhanh chóng xác định phương án đúng.
Mẹo làm bài:
– Ngay khi bức tranh xuất hiện, hãy quan sát kỹ và đoán trước các từ vựng liên quan có thể xuất hiện trong bài nghe. Ví dụ, nếu hình ảnh là một văn phòng, bạn có thể chuẩn bị tâm lý để nghe các từ như computer, desk hay meeting.
– Bạn nên tập trung quan sát hình ảnh kỹ trước khi nghe.
– Thời gian chờ giữa các câu là cơ hội để đọc nhanh hình ảnh tiếp theo.
- Part 2 (Question-Response): 25 câu (~8 phút)
Thí sinh sẽ nghe một câu hỏi hoặc một lời nhận xét, sau đó chọn câu trả lời phù hợp nhất trong ba phương án được đưa ra. Phần này không có văn bản hiển thị, vì vậy kỹ năng nghe hiểu phản xạ nhanh là rất quan trọng.
Thời gian phù hợp: Mỗi câu nên được xử lý trong khoảng 5–6 giây. Nếu không chắc chắn, bạn nên đưa ra lựa chọn nhanh thay vì mất thời gian quá lâu, ảnh hưởng đến các câu sau của đề thi TOEIC.
Mẹo làm bài:
– Hãy chú ý nghe toàn bộ câu hỏi, đừng chỉ dựa vào vài từ khóa đầu tiên. Nhiều câu hỏi trong phần này đòi hỏi bạn phải suy luận hoặc hiểu ngữ cảnh chứ không chỉ phản xạ máy móc.
– Tập trung 100%, đừng để bị cuốn theo câu hỏi cũ. Nếu không nghe rõ, chọn đáp án hợp lý và tiếp tục.
- Part 3 (Conversations): 39 câu – 13 đoạn hội thoại (~15 phút)
Bạn sẽ nghe những cuộc đối thoại ngắn giữa hai hoặc ba người, thường xoay quanh các tình huống công việc hoặc đời sống hàng ngày của đề thi TOEIC. Sau đó, bạn sẽ trả lời các câu hỏi liên quan đến nội dung, chẳng hạn như mục đích cuộc trò chuyện, danh tính người nói, hoặc chi tiết cụ thể trong đoạn hội thoại.
Thời gian phù hợp: Sau mỗi đoạn hội thoại, hãy dành khoảng 8–10 giây để trả lời 3 câu hỏi liên quan. Vì một đoạn hội thoại thường gắn liền với nhiều câu hỏi, việc nắm bắt đầy đủ nội dung là rất cần thiết.
Mẹo làm bài TOEIC:
– Trước khi bắt đầu nghe, bạn nên đọc nhanh các câu hỏi để biết trước thông tin cần chú ý. Điều này giúp bạn định hướng khi nghe và không bị rối khi thông tin xuất hiện.
– Đừng cố hiểu từng từ, hãy nắm bắt nội dung chính và các chi tiết được nhấn mạnh.
– Mỗi đoạn có 3 câu hỏi. Trong thời gian nghe hướng dẫn và câu hỏi, hãy tranh thủ đọc trước câu hỏi và đáp án đoạn tiếp theo.
- Part 4 (Talks): 30 câu – 10 bài nói (~15 phút)
Phần này bao gồm các bài phát biểu, thông báo hoặc bản tin. Thí sinh cần lắng nghe nội dung và lựa chọn câu trả lời chính xác nhất cho mỗi câu hỏi liên quan đến bài nói. Nội dung thường mang tính thông tin như hướng dẫn, lịch trình hoặc báo cáo công việc.
Thời gian phù hợp: Sau khi nghe xong, bạn nên trả lời mỗi cụm câu hỏi trong vòng 8–10 giây. Vì nội dung trong phần này thường dày đặc thông tin, tốc độ xử lý nhanh sẽ giúp bạn không bị trễ nhịp.
Mẹo làm bài:
– Giống như phần 3, bạn nên lướt nhanh các câu hỏi trước khi nghe để xác định nội dung cần tập trung. Cách này giúp bạn dễ dàng định vị thông tin quan trọng khi bài nói được phát.
– Ghi chú nhanh từ khóa trong đầu khi nghe để nhớ nội dung.
Lưu ý chung cho Listening:
– Trong Part 3 và Part 4, bạn nên kết hợp vừa nghe vừa chọn đáp án thay vì đợi đến khi audio kết thúc mới bắt đầu trả lời. Phương pháp này không chỉ giúp bạn ghi nhớ thông tin tốt hơn mà còn tiết kiệm thời gian, tạo lợi thế để chuẩn bị tốt hơn cho các câu tiếp theo.
Chiến lược phân bổ thời gian cho kỹ năng Reading
Phần Reading kéo dài 75 phút. Bạn có thể tự do điều chỉnh thứ tự làm bài. Việc quản lý thời gian hợp lý ở phần này là cực kỳ quan trọng.
- Chiến lược đề xuất:
- Part 5 (Incomplete Sentences): 30 câu – nên dành 10 phút
– Đây là phần dễ lấy điểm trong đề TOEIC nếu nắm vững ngữ pháp và từ vựng cơ bản.
– Trung bình 20 giây/câu. Đừng sa đà vào những câu khó, hãy đánh dấu lại và quay lại sau.
- Part 6 (Text Completion): 16 câu – nên dành 8-10 phút
– Đọc nhanh đoạn văn để hiểu nội dung tổng thể, rồi chọn đáp án phù hợp với ngữ pháp và ngữ nghĩa.
– Ưu tiên câu có dấu hiệu rõ ràng về ngữ pháp.
- Part 7 (Reading Comprehension): 54 câu – nên dành 55-57 phút
– Phần này chiếm gần ¾ thời gian Reading.
– Gồm đoạn đơn (Single passages) và đoạn đôi (Double passages):
+ Đoạn đơn: ~29 câu – khoảng 30 phút
+ Đoạn đôi: ~25 câu – khoảng 25 phút
- Phân bổ thời gian chi tiết đề xuất (phần Reading)
| Phần thi | Số câu | Thời gian nên dành | Ghi chú |
| Part 5 | 30 | 10 phút | 20 giây/ câu |
| Part 6 | 16 | 8 phút | 30 giây/ câu |
| Part 7 | 54 | 57 phút | ~ 1 phút/ câu |
| Tổng | 100 | 75 phút | Lưu ý linh hoạt |
Nếu bạn nắm chắc ngữ pháp, hãy hoàn thành Part 5-6 thật nhanh để dành thêm thời gian cho Part 7.
Nếu gặp đoạn văn dài, hãy làm câu hỏi trước để tiết kiệm thời gian đọc.
- Những lỗi phân bổ thời gian thường gặp và cách tránh

– Dành quá nhiều thời gian cho Part 5, 6: Đây là lỗi phổ biến do cố phân tích quá chi tiết. Hãy luyện thói quen phản xạ nhanh.
– Đọc toàn bộ đoạn văn trong Part 7: Tránh đọc từ đầu đến cuối trừ khi thật cần thiết. Tập trung vào câu hỏi.
– Không kiểm tra lại câu trả lời: Nếu làm nhanh, hãy dành 2-3 phút cuối để rà soát các câu khoanh vội.
- Những kinh nghiệm giúp bạn đạt điểm cao khi làm bài thi TOEIC
Đối với Part 5 và Part 6 (Hoàn thành câu & đoạn văn)
Ở hai phần này, bạn có khoảng 20 – 30 giây cho mỗi câu hỏi. Tuy nhiên, không phải câu nào cũng cần đến 20 giây – bạn nên ưu tiên làm nhanh câu dễ, dành thời gian xử lý câu khó hơn.
Chiến lược làm bài TOEIC hiệu quả:
Xử lý nhanh các câu dễ – tối đa 10 giây mỗi câu
- Nhiều câu trong Part 5 và 6 rất cơ bản, chỉ cần nhìn lướt qua là thấy đáp án.
- Với những câu có 4 đáp án cùng gốc từ (ví dụ như excite – exciting – excited – excitement), bạn chỉ cần xác định đúng loại từ hoặc thì động từ là chọn được đáp án.
- Nhớ rõ cấu trúc câu tiếng Anh kinh điển: S-V-O để dễ dàng nhận diện lỗi ngữ pháp.
Quay lại xử lý các câu TOEIC khó – tối đa 30 giây/câu
- Những câu nâng cao hơn thường kiểm tra khả năng chọn giữa to V hay V-ing, phrasal verbs (cụm động từ), hoặc từ vựng nâng cao.
- Với các câu yêu cầu kiến thức thuộc lòng như động từ theo sau là to-V hay V-ing, chỉ cần bạn đã học qua là có thể xử lý ổn.
- Với cụm động từ, cần luyện tập nhiều để quen mặt. Nếu gặp câu quá khó, hãy loại trừ phương án sai rõ ràng, sau đó chọn đại thật nhanh trong những đáp án còn lại để tiết kiệm thời gian.
Đối với Part 7 (Đọc hiểu)
Bạn nên chia phần này thành hai giai đoạn làm bài rõ rệt, đồng thời đảo ngược thứ tự làm bài để tận dụng thời gian và sự tỉnh táo hiệu quả hơn.
Chiến thuật làm bài theo thứ tự đảo ngược:
- 25 phút đầu: Bắt đầu từ câu 176 đến 200 (tức là các bài đọc đôi– 2 đoạn văn).
- 30 phút sau: Làm từ câu 147 đến 175 (tức là các bài đọc đơn – 1 đoạn văn).
⇒ Cách làm này giúp bạn xử lý phần khó hơn khi đầu óc còn tỉnh táo, đồng thời quản lý thời gian tốt hơn cho từng đoạn văn.
Phân bổ thời gian tối đa cho từng dạng bài:
- 📄 Đọc 1 đoạn văn (Single passage): không quá 3 phút/bài.
- 📄 Đọc 2 đoạn văn (Double passage): tối đa 5 phút/bài.
Với cách phân chia như trên, bạn sẽ tận dụng hiệu quả 57 phút còn lại (nếu đã làm đúng tiến độ ở Part 5 & 6), và không bị cuống hay lố thời gian khi làm bài đọc hiểu.
Những lưu ý không thể bỏ qua của TOEIC
Tập trung tối đa và quản lý thời gian hợp lý ngay từ đầu
Việc hoàn thành trọn vẹn 100 câu hỏi trong bài thi TOEIC, bao gồm cả phần Nghe và Đọc, thực sự là một thử thách lớn đối với nhiều thí sinh. Trong quá trình làm bài, bạn có thể gặp phải những câu hỏi quá khó hoặc phạm phải sai sót nhỏ, điều này dễ khiến bạn lo lắng và mất bình tĩnh.
Vì vậy, duy trì sự tập trung cao độ ngay từ những phút đầu tiên là điều vô cùng quan trọng. Bạn cần chuẩn bị cho mình một tâm thế ổn định, tránh để xảy ra bất kỳ lỗi đáng tiếc nào trong giai đoạn khởi đầu – bởi chỉ một chút mất tập trung cũng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ bài làm.
Thực tế, khoảng 30% thời gian đầu bài thi đóng vai trò quyết định:
- Nó giúp bạn ổn định tâm lý,
- Giữ được nhịp làm bài đều đặn,
- Và duy trì sự tự tin xuyên suốt kỳ thi.
Do đó, ngay khi bắt đầu, bạn cần giữ bình tĩnh, làm chủ nhịp thở, và bắt tay ngay vào bài với chiến lược phân bổ thời gian rõ ràng. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát được tiến độ và tránh tình trạng luống cuống, sai sót vào những phần cuối của bài thi.
Tận dụng triệt để khoảng thời gian hướng dẫn đầu mỗi phần của TOEIC
Trước khi bắt đầu từng phần trong bài thi TOEIC, bạn sẽ có khoảng 30–40 giây để nghe phần hướng dẫn. Nếu bạn đã luyện tập quen thuộc với cấu trúc bài thi, thì không cần mất thời gian để lắng nghe những phần này nữa, bởi bạn đã biết chính xác cần làm gì.
Thay vào đó, hãy chớp lấy khoảng thời gian này để đọc nhanh các lựa chọn trả lời trong câu hỏi sắp tới. Điều này giúp bạn định hình trước thông tin cần tìm và rút ngắn thời gian phản ứng khi phần nghe chính thức bắt đầu.
Một điểm đáng yên tâm là trong phần thi Listening giọng đọc phần hướng dẫn và phần bài thi chính thức rất khác nhau, bạn hoàn toàn có thể nhận biết rõ khi nào hướng dẫn kết thúc để kịp thời chuyển sang trạng thái tập trung cao độ, sẵn sàng tiếp nhận các thông tin như thời gian, địa điểm, tên riêng, v.v.
Ưu tiên luyện nghe và phán đoán thay vì phụ thuộc từ điển
Nhiều bạn có thói quen tra từ điển mỗi khi gặp từ mới trong quá trình ôn luyện. Tuy nhiên, việc này không thực sự hiệu quả nếu lạm dụng. Thay vì tra cứu liên tục, bạn nên tập trung phát triển kỹ năng phán đoán và hiểu ngữ cảnh.
- Lý do thứ nhất: Khi quá phụ thuộc vào từ điển, bạn sẽ khó xử lý tình huống trong phòng thi – nơi bạn không được phép tra cứu. Điều cần làm là tập trung vào những từ mình biết và đoán nghĩa của từ lạ dựa vào ngữ cảnh. Kỹ năng này cần được rèn luyện đều đặn trong quá trình ôn luyện.
- Lý do thứ hai: Tra từ điển mất thời gian. Trong kỳ thi TOEIC, thời gian làm bài rất hạn chế, nên việc học cách nghe hiểu và xử lý thông tin nhanh chóng là yếu tố then chốt.
Vì vậy, hãy luyện tập nghe thường xuyên và rèn khả năng suy đoán ngữ nghĩa, thay vì dừng lại quá lâu cho từng từ vựng. Điều này sẽ giúp bạn tự tin và linh hoạt hơn trong phòng thi.
Luyện tập và mô phỏng thi thử TOEIC là chìa khóa thành công
Phân bổ thời gian chỉ hiệu quả khi bạn luyện tập nhiều và nắm rõ khả năng của bản thân. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:
– Làm đề TOEIC thật trong điều kiện giống thi thật.
– Bấm giờ cho từng phần theo gợi ý ở trên.
– Sau mỗi đề, phân tích thời gian tiêu tốn ở từng phần để điều chỉnh chiến lược.
– Dùng phần mềm luyện TOEIC có chức năng đếm giờ để tạo áp lực giống phòng thi thật.
Kết luận
Thành công trong kỳ thi TOEIC không chỉ đến từ kiến thức ngôn ngữ mà còn là kết quả của chiến lược làm bài thông minh, đặc biệt là việc phân bổ thời gian hợp lý. Hiểu rõ cấu trúc đề thi, rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian, và thường xuyên luyện tập là những yếu tố không thể thiếu để đạt điểm số cao.
Hãy bắt đầu luyện tập ngay hôm nay với đồng hồ bấm giờ và một bộ đề TOEIC chuẩn để kiểm nghiệm chiến lược phân bổ thời gian của bạn. Chúc bạn thành công trên hành trình chinh phục TOEIC!
Bạn đọc tham khảo thêm:
TOP 10 Chủ Đề Hội Thoại Tiếng Anh Kinh Doanh! Tăng Cường Kỹ Năng Chuyên Môn Của Bạn!
Cách Sử Dụng Các Phó Từ Diễn Tả Tần Suất Trong Tiếng Anh



